Van de 0,5 kg die er vorige week terug bij was, is al niets meer te bespeuren want vanmorgen bleek er op mijn weegschaal thuis 2 kg af te zijn !!
Op de weegschaal van de WW vanavond was er 1,8 kg af en daar sta ik nu op 73,8 kg.
Alles gaat nog altijd super goed en ben nog altijd super gemotiveerd.
Momenteel sta ik dus thuis (wat voor mij ook het belangrijkste gewicht is) op 72,1 kg, de 69,9 komt elke week een beetje dichterbij. Ik zou toch zeker binnen 3 weken, dus begin juli, onder de 70 willen zitten.
maandag 15 juni 2009
woensdag 10 juni 2009
Week geen WW-cursus + week verlof = rampzalig
Er is weer een week gepasseerd maar helaas niet zo'n goede week als de afgelopen 2 weken.
Vorige week maandag was het geen ww-cursus omdat het een feestdag was én ik had de afgelopen week een week verlof. Moet ik nog meer zeggen ? Inderdaad, ik was bijgekomen. Frietjes en Ben & Jerry's cookie dough zijn de boosdoeners geweest. We hebben ook een Seb Actifry gekocht en die moesten we natuurlijk ook uitgebreid testen. Gelukkig is het "maar" een halve kilo die er bij is. Vroeger als ik verlof had, kwam ik minstens 1 à 2 kg bij op die week, dus tegenover anders valt een halve kilo best wel mee. Ik probeer het maar positief te bekijken :-)
Maar intussen is er een nieuwe week van start gegaan en ik ben terug goed bezig. Maandag ben ik naar de ww-cursus geweest en daar was er, op 2 weken tijd, toch 600 gram af én ik heb mijn 1e sterretje behaald bij de ww want er was in totaal 3,3 kg af. Al bij al toch niet slecht op 3 weken.
Vorige week maandag was het geen ww-cursus omdat het een feestdag was én ik had de afgelopen week een week verlof. Moet ik nog meer zeggen ? Inderdaad, ik was bijgekomen. Frietjes en Ben & Jerry's cookie dough zijn de boosdoeners geweest. We hebben ook een Seb Actifry gekocht en die moesten we natuurlijk ook uitgebreid testen. Gelukkig is het "maar" een halve kilo die er bij is. Vroeger als ik verlof had, kwam ik minstens 1 à 2 kg bij op die week, dus tegenover anders valt een halve kilo best wel mee. Ik probeer het maar positief te bekijken :-)
Maar intussen is er een nieuwe week van start gegaan en ik ben terug goed bezig. Maandag ben ik naar de ww-cursus geweest en daar was er, op 2 weken tijd, toch 600 gram af én ik heb mijn 1e sterretje behaald bij de ww want er was in totaal 3,3 kg af. Al bij al toch niet slecht op 3 weken.
maandag 1 juni 2009
Nog altijd super goed bezig
De tweede week zit er op en alles gaat nog altijd super goed. Vanmorgen gaf mijn weegschaal aan dat er 1,7 kg is afgegaan deze week !! Vanavond is het geen ww-cursus omdat het een feestdag is.
De afgelopen week is weer heel goed gegaan. Heb mij altijd braaf aan mijn puntjes gehouden en heb niets gesnoept. Ik heb wel super lekkere choco ontdekt, nl. de choco van Balade. Hij is veel minder calorieën én minder vet dan gewone choco maar hij is ook véél lekkerder vind ik. Hij smaakt een beetje naar chocolade korrels. Het nadeel hierbij is natuurlijk dat ik het altijd wil eten :-)
Gisteren zijn we ook opnieuw gaan fietsen. Dit keer hebben we 40 km gefietst en we hebben er 2,5 uur over gedaan. Ik merk dat het fietsen elke keer beter en beter gaat.
Deze week hebben we een weekje verlof. Vroeger zou dit een heel moeilijke periode voor mij zijn geweest want ik associeerde vakantie altijd met eten. Ik had dit probleem vroeger eigenlijk ook altijd met de weekends, maar gelukkig ben ik daar intussen vanaf geraakt. Ik neem mij voor om mij ook deze week netjes aan mijn puntjes te houden en we zijn van plan om een 3-tal keer te gaan fietsen deze week.
De afgelopen week is weer heel goed gegaan. Heb mij altijd braaf aan mijn puntjes gehouden en heb niets gesnoept. Ik heb wel super lekkere choco ontdekt, nl. de choco van Balade. Hij is veel minder calorieën én minder vet dan gewone choco maar hij is ook véél lekkerder vind ik. Hij smaakt een beetje naar chocolade korrels. Het nadeel hierbij is natuurlijk dat ik het altijd wil eten :-)
Gisteren zijn we ook opnieuw gaan fietsen. Dit keer hebben we 40 km gefietst en we hebben er 2,5 uur over gedaan. Ik merk dat het fietsen elke keer beter en beter gaat.
Deze week hebben we een weekje verlof. Vroeger zou dit een heel moeilijke periode voor mij zijn geweest want ik associeerde vakantie altijd met eten. Ik had dit probleem vroeger eigenlijk ook altijd met de weekends, maar gelukkig ben ik daar intussen vanaf geraakt. Ik neem mij voor om mij ook deze week netjes aan mijn puntjes te houden en we zijn van plan om een 3-tal keer te gaan fietsen deze week.
Abonneren op:
Posts (Atom)