De eerste week zit er op en ik ben ze zonder kleerscheuren doorgeraakt. Ik heb mij aan mijn menu gehouden en heb niets gegeten dat ik niet "mocht". Ik heb ook geen "goestingskes" gehad. Het enige waar ik het wat moeilijk mee heb, is dat ik 's avonds regelmatig zin heb om te eten maar ik heb altijd op mijn tanden kunnen bijten.
Alleen de motivatie om te gaan fitnessen is ver te zoeken. Ik neem me elke dag voor om naar de fitness te gaan, maar eens het zover is, heb ik er geen goesting voor en wil ik gewoon naar huis gaan.
Ik heb mij voorgenomen om morgen écht wel naar de fitness te gaan. Ik MOET gaan want ik weet dat ik gemakkelijker gewicht zal verliezen als ik op mijn voeding let én als ik tegelijkertijd ook ga fitnessen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Beweging is belangrijk ! (Hoor mij, ik die zelf bijna noot beweeg ...)
BeantwoordenVerwijderenP.S. Ik heb dikwijls problemen om hier een reactie te plaatsen, vanwege die woordverificatie, die werkt vaak niet ...
Groetjes !